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点击图片查看原图钢管舞：钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，随着动感舞曲的加快，柔软的身体开始附着着坚固的钢管做起了高难度动作，这种撩人的健身运动除了能锻炼体能、雕塑身材外，更能在欢乐的环境中，调节气氛，再沉静的淑女也会变得分外妖娆！
Hiphop（嘻哈街舞）：是一种适合男生和女生学的综合性舞蹈，具有很强的视觉效果，舞步简单身体幅度较大！强调舞蹈的感觉和节奏感，律动较强，训练爆发力是街舞的基础！
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钢管舞：钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，随着动感舞曲的加快，柔软的身体开始附着着坚固的钢管做起了高难度动作，这种撩人的健身运动除了能锻炼体能、雕塑身材外，更能在欢乐的环境中，调节气氛，再沉静的淑女也会变得分外妖娆！ |
